Mẹ dạy: để không đói, phải luôn có 8 sản phẩm trong tủ lạnh

Mục lục:

Mẹ dạy: để không đói, phải luôn có 8 sản phẩm trong tủ lạnh
Mẹ dạy: để không đói, phải luôn có 8 sản phẩm trong tủ lạnh
Anonim

Nếu bạn không có thời gian đến cửa hàng mỗi ngày và bổ sung thực phẩm, thì bạn nên nhớ 8 sản phẩm này luôn phải có trong tủ lạnh của bạn. Với sự giúp đỡ của họ, bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị bữa tối bất cứ lúc nào và gia đình bạn sẽ không bao giờ đói.

Sữa

Nếu vì lý do nào đó bạn không tiêu thụ sữa bò, thì có thể thay thế sữa này bằng các chất tương tự thực vật. Đặc biệt là bây giờ mua dừa hoặc sữa yến mạch chẳng hạn, không phải là một vấn đề.

Hình ảnh
Hình ảnh

Sản phẩm này nên luôn có trên kệ trong tủ lạnh của bạn. Đây là một vũ khí bí mật thực sự, bởi vì với sự trợ giúp của sữa, bạn có thể nấu một số lượng lớn các món ăn: từ trứng bác cho đến bánh kếp, chắc chắn sẽ không để các thành viên trong gia đình bạn chết đói.

Ajika hoặc sốt cà chua

Adjika có thể được sử dụng như một món ăn nhẹ bằng cách phết lên miếng bánh mì và làm sandwich.

Hình ảnh
Hình ảnh

Và nếu bạn thêm sốt cà chua hoặc adjika vào một số món ăn quen thuộc, bạn có thể cải thiện đáng kể hương vị của nó và do đó đa dạng hóa thực đơn hàng ngày của bạn một chút. Cả adjika và ketchup đều là sự bổ sung tuyệt vời cho cơm, rau và các món thịt khác nhau.

Trứng

Đây là thứ phải có trong tủ lạnh của bạn.

Hình ảnh
Hình ảnh

Ngoài việc trứng có mặt trong nhiều món ăn, chúng còn có thể được sử dụng như một món ăn chữa bệnh độc lập. Đúng vậy, trứng luộc hoặc luộc mềm hoặc trứng rán được làm từ chúng không phải là món ăn dành cho người sành ăn, nhưng chúng rất ngon miệng và hoàn toàn được mọi người yêu thích.

Bơ đậu phộng và mứt

Chúng tôi nhớ những sản phẩm này từ thời thơ ấu và chúng tôi liên tưởng chúng với ngôi nhà của mẹ chúng tôi.

Hình ảnh
Hình ảnh

Nhưng chúng không thể thay thế được, bởi vì sau khi ăn bánh sandwich với bơ đậu phộng hoặc thạch quả mọng, chúng ta sẽ không thấy đói. Và ngoài ra, nó rất ngon phải không?

Rau

Phân phối rau, một số món đông lạnh, và bạn sẽ luôn có những món ăn tươi ngon và bổ dưỡng trên bàn của mình, ngay cả khi bạn không có thời gian đến cửa hàng.

Hình ảnh
Hình ảnh

Rau xào, luộc, nướng… Không thể liệt kê hết món ngon từ những sản phẩm này.

Image
Image

Tôi đã giảm cân: Sofia Tarasova đã hy sinh những gì vì VIA Gra (ảnh mới)

Image
Image

Nếu tuyết rơi ít thì sẽ không thu hoạch được: Ngày 16 tháng 12 - Ngày của Ivan Im lặng

Image
Image

Ảnh hiếm: Viktoria Isakova cho con gái lớn của cô ấy từ Yuri Moroz (ảnh mới)

Hình ảnh
Hình ảnh

Có lẽ là điều mà gia đình bạn không bao giờ có thể làm được nếu không có.

Phô mai

Nếu bạn theo dáng người thì tất nhiên nên hạn chế sử dụng phô mai.

Hình ảnh
Hình ảnh

Nhưng nó phải luôn có trong tủ lạnh của bạn, vì nó có thể được sử dụng để làm bánh sandwich bổ dưỡng hoặc thêm vào món ăn đã được chế biến, làm cho nó ngon hơn.

Rượu

Rượu ngon có thể cải thiện hương vị của bất kỳ món ăn nào.

Hình ảnh
Hình ảnh

Chỉ cần thêm nó vào khi nấu, ví dụ như thịt là đủ, và khi đó thực phẩm này sẽ lấp lánh với những màu sắc hoàn toàn mới; món nướng thông thường sẽ biến thành một tác phẩm nghệ thuật ẩm thực tinh tế.

Sữa chua

Sản phẩm này tạo nên một bữa sáng hoặc bữa tối tuyệt vời theo đúng nghĩa của nó và luôn phải có trong tủ lạnh của bạn.

Đề xuất: