Không chỉ là ích kỷ hoàn toàn: 10 dấu hiệu đối tác của bạn đang thao túng bạn

Mục lục:

Không chỉ là ích kỷ hoàn toàn: 10 dấu hiệu đối tác của bạn đang thao túng bạn
Không chỉ là ích kỷ hoàn toàn: 10 dấu hiệu đối tác của bạn đang thao túng bạn
Anonim

Tại sao điều quan trọng là phải hiểu khi nào đối tác thao túng chúng ta? Những mối quan hệ như vậy mang lại sự khó chịu, hình thành cảm giác tội lỗi, tạo ra một môi trường không lành mạnh. Sống trong căng thẳng thường xuyên không phải là lựa chọn tốt nhất. Nếu không thể thay đổi tình hình, bạn nên nghiêm túc xem xét việc chia tay. Chúng tôi đưa ra cho bạn 10 dấu hiệu cho thấy chúng ta đã trở thành đối tượng bị người khác thao túng.

Hình phạt tội lỗi

Hình ảnh
Hình ảnh

Đối với một kẻ thao túng thực sự, nguồn gốc của mọi rắc rối của anh ta là đối tác của anh ta. Nó khiến chúng ta có tội trong bất kỳ tình huống nào, thậm chí là vô hại nhất. Anh ta quấn mình trong quần áo của nạn nhân, thu lợi cho bản thân. Một ví dụ điển hình: chúng ta nhờ một người bạn tâm giao giúp đỡ. Chúng ta cần đi giặt ủi, đi đến cửa hàng hoặc trông trẻ. Chúng ta nghe thấy gì để đáp lại? Không chỉ là sự từ chối giúp đỡ mà còn là cả một sự suy diễn về sự thiếu hiểu biết của chúng ta: "Bạn không biết là tôi đang bận sao? Ngày mai tôi có báo cáo (họp, xác minh, đàm phán quan trọng). Bạn luôn nghĩ mà thôi. về bản thân bạn!". Thế giới đảo lộn và chúng ta bắt đầu cảm thấy tội lỗi khi làm phiền người bạn đời của mình.

Anh ấy vô cùng ích kỷ và tin rằng thế giới xoay quanh anh ấy. Làm thế nào để chống lại hành vi này?

  • Nhận ra rằng chúng ta đang bị lợi dụng bằng cách chơi một trò chơi trí óc có tên "Bạn đáng trách" với chúng ta.
  • Giữ bình tĩnh và nhắc nhở mọi người về trách nhiệm của mọi người đối với hành động và lời nói của họ.

Vai trò của nạn nhân

Hình ảnh
Hình ảnh

Những kẻ thao túng thực sự luôn xuất hiện với tư cách là nạn nhân. Điều quan trọng là họ phải nhận được sự hỗ trợ và thấu hiểu từ những người khác. Họ đánh đập thương tâm, trình bày cuộc sống đầy khó khăn, gian khổ của họ. Bất cứ ai từ bi sẽ đảm nhận hầu hết công việc, vấn đề hoặc khó khăn của họ. Mọi thứ được thực hiện để tránh trách nhiệm pháp lý. Những kẻ thao túng sử dụng sự xảo quyệt để có được sự "ưu ái". Những đối tác như vậy có hàng nghìn câu chuyện về những bất hạnh của họ trong bộ nhớ cache, tìm kiếm phản hồi cảm xúc từ nửa sau.

Ví dụ về hành vi đó có thể là tình huống khi một người đàn ông đã ly hôn miêu tả người vợ đầu tiên của mình như một con quái vật không cho phép anh ta tự do thở, nhận thức bản thân và xây dựng sự nghiệp. Hãy nghĩ xem, đây là một lời cảnh tỉnh lớn cho người phụ nữ tiếp theo trong cuộc đời anh.

Tuy nhiên, không nên nhầm lẫn hành vi này với những khoảnh khắc khi đối tác thực sự chân thành chia sẻ cảm xúc của mình và tin tưởng vào sự hỗ trợ của chúng tôi. Sự khác biệt chính giữa một kẻ thao túng là anh ta luôn tìm kiếm lợi ích cho bản thân.

Image
Image

Da mịn màng và tươi trẻ: lột da, hay tại sao phụ nữ cần cạo lông mặt

Image
Image

Nữ sinh Học viện Cảnh sát Việt Nam tiết lộ cách chăm sóc da của mình

Image
Image

Gội thường xuyên có ích: lầm tưởng về việc gội đầu và chăm sóc tóc chỉ hại

Quy định

Nếu một người lợi dụng chúng tôi mà thiếu lý lẽ trong một cuộc tranh cãi, anh ta sẽ cố tình sử dụng hành động khiêu khích để đáp lại sự tức giận và khó chịu. Đây là cái cớ cho mọi hành động của anh ta: "cô thề", "cô cưa cẩm", "cô ác quá". Biện pháp chính cho điều này là giữ bình tĩnh. Khó, nhưng có thể, nếu chúng ta hiểu rằng một người bộc lộ cảm xúc một cách có ý thức để cảm thấy đúng. Đừng để anh ấy ở lại với cảm giác này.

Bằng cách duy trì sự bình tĩnh và lịch sự, chúng ta tước bỏ vũ khí chính chống lại chúng ta của những kẻ thao túng. Cần phải cố gắng đưa cuộc thảo luận trở lại việc tìm kiếm những lý lẽ chung trong tranh chấp. Nếu không thành công, tốt hơn hết bạn nên dừng cuộc trò chuyện.

Megan Resilience

Hình ảnh
Hình ảnh

Chất lượng này nhất thiết phải đồng hành cùng mọi tay máy. Điều gì là quan trọng với họ? Đạt được của bạn. Sự tấn công dồn dập và không muốn dành thời gian để suy nghĩ về bước đi của chúng ta là phương pháp chính của họ. Họ khăng khăng muốn quyết định sớm về một vấn đề quan trọng, bất kể thực tế là đối tác chưa sẵn sàng cho việc đó. Điều này được thấy rõ nhất trong các ví dụ:

  • "Chúng tôi cần mua vé gấp, ngày mai chúng sẽ tăng giá. Mượn tiền của anh em."
  • "Đến với tôi ngay hôm nay vì ngày mai tôi sẽ sửa xe và tôi sẽ không thể giúp di chuyển mọi thứ."
  • "Cứ nghĩ đi, kỳ thi … Bạn có thể thi lại, nhưng bữa tiệc như vậy sẽ không xảy ra nữa."

Để chống lại sự tấn công dữ dội như vậy, người ta nên hình thành thói quen dành thời gian suy nghĩ.

Image
Image

Cây kim tiền ra hoa tươi tốt: bí quyết của tôi là chăm sóc lá

Image
Image

Quần jean nữ: Một chi tiết cần cân nhắc trước khi mua

Image
Image

Nếu tuyết rơi ít thì sẽ không thu hoạch được: Ngày 16 tháng 12 - Ngày của Ivan Im lặng

Thiếu quan tâm đến vấn đề của người khác

Hình ảnh
Hình ảnh

Đó thậm chí là một cách nói ngắn gọn. Đối với tay máy, không có vấn đề gì với hiệp hai. Họ phớt lờ yêu cầu nói chuyện và thảo luận về bất kỳ khó khăn nào trong mối quan hệ. Nếu đối tác trực tiếp nói về điều đó, người thao túng ám chỉ việc bận hoặc đưa cuộc trò chuyện sang một bình diện khác. Ví dụ, anh ấy lại quay trở lại vấn đề của chính mình: "Bạn có nghĩ tôi có quyền nghỉ ngơi sau một tuần làm việc không? Ở đó họ lấy não của tôi ra mỗi ngày. Và bạn vẫn ở đây với những vấn đề của mình!"

Sống chung với kẻ thao túng nghĩa là có một người bạn đời bên cạnh không quan tâm đến chúng ta. Đây là một lý do nghiêm trọng để nghĩ đến việc chia tay.

Tống tiền tình cảm

Hình ảnh
Hình ảnh

Chúng ta đang nói về điều gì? Về việc áp đặt trách nhiệm về tính mạng và sức khỏe của người khác. Những câu nói yêu thích của những kẻ thao túng dùng đến chiêu trò tống tiền tình cảm: "Em là tất cả đối với anh! Nếu anh ra đi …", "Anh không thể sống thiếu em", "Nếu anh bỏ rơi em, anh sẽ tự tay mình làm ra."Những lời này có rất nhiều ích kỷ và ý nghĩa thực sự, bởi vì mọi người chơi trên sự sợ hãi và tội lỗi của đối tác. Đây là một mối đe dọa vô ích, nhưng mọi người đã dẫn đến nó. Để làm gì? Hãy nhớ rằng kẻ thao túng chỉ quan tâm đến bản thân mình. Hãy thoải mái nói rằng mỗi người phải chịu trách nhiệm về bản thân và quyết định của mình.

Image
Image

Tôi đã giảm cân: Sofia Tarasova đã hy sinh những gì vì VIA Gra (ảnh mới)

Image
Image

"Chúng tôi vẫn là bạn": Derevianko bình luận về cuộc chia tay với vợ

Image
Image

Brazil đạp xe 36km mỗi ngày để đưa ngôi nhà thân yêu của mình

Xem lại các sự kiện trong quá khứ

Hình ảnh
Hình ảnh

Đây là một mưu đồ xấu xa nhằm bóp méo quá khứ để thể hiện bản thân trong ánh sáng tốt hơn. Khi chúng tôi nhắc nhở rằng chúng tôi đã hỏi về điều đó trước đây, người được cho là khá chân thành thốt lên: "Nếu đúng như vậy, tôi chắc chắn sẽ nhớ!"

Một thủ thuật như vậy dẫn đến việc chúng ta bắt đầu nghi ngờ bản thân và trí nhớ của mình, để biện minh cho hành vi của đối tác. Điều này không cần thiết vì hai lý do:

  • Bạn cần tin tưởng vào bản thân và trí nhớ của mình hơn bất cứ thứ gì khác.
  • Đừng biện minh cho hành động của đối tác của bạn trong bất kỳ trường hợp nào. Hành động có giá trị. không phải lời nói.

Chúng ta phải cố gắng chuyển cuộc trò chuyện thành cuộc thảo luận về một sự kiện mà bạn đã biết, thể hiện sự kiên trì. Nếu đối tác chưa sẵn sàng cho việc này, bạn không nên cãi nhau. Điều quan trọng hơn là bạn chỉ cần đưa ra kết luận cho chính mình.

Từ chối thảo luận các vấn đề chung

Hình ảnh
Hình ảnh

Người thao túng sẽ không bao giờ có thời gian và không gian cho việc này. Họ, giống như một kỷ lục bị phá vỡ, sẽ lặp lại những lập luận tương tự mà không cần phải thảo luận về vấn đề này. Để làm gì? Mặt khác, để duy trì sự kiên trì, mặt khác, để phân tích lý do tại sao cuộc trò chuyện đầu tiên về chủ đề được đề xuất kết thúc không có gì.

Đưa ra những lựa chọn có vấn đề

Vì vậy, điều quan trọng là người thao túng phải đạt được điều mình muốn. Anh ta thường sử dụng thủ thuật đưa ra hai phiên bản của cùng một giải pháp. Ví dụ, một cô gái muốn đi đến một nhà hàng. Nó đưa ra một lựa chọn cố tình không thể chấp nhận được - cơ sở giáo dục đắt tiền nhất trong thành phố. Và sau đó anh ấy nhận xét rằng, có lẽ, món này đã quá nhiều, vì vậy bạn nên đến một quán gần đó có ẩm thực Ý. Một người được sắp xếp để anh ta nhượng bộ một yêu cầu dễ thực hiện hơn. Hơn nữa, đôi khi anh ấy tự đề xuất phương án thứ hai, mặc dù anh ấy sẽ không làm điều đó chút nào: "nếu bạn thực sự muốn đi ăn nhà hàng, thì hãy đến nơi có nhiều khán giả hơn và không quá nhiều người."

Hãy nhớ rằng, đưa ra quyết định không phải là lựa chọn giữa hai lựa chọn. Luôn luôn có nhiều hơn nữa.

Trò chơi hiểu lầm

Hình ảnh
Hình ảnh

Người thao túng luôn cố gắng thuyết phục đối tác của họ rằng họ không hiểu họ đang nói về điều gì. Nó hoàn toàn trẻ con, nhưng nó có hiệu quả với họ. Ví dụ: họ không hiểu tại sao đối tác không thể mua áo khoác lông thú, vì mùa đông lạnh, v.v. Đôi khi bạn muốn đối xử với kẻ thao túng như một đứa trẻ: đưa anh ta đến cửa hàng và mua đồ chơi anh ta muốn. Nhưng hãy nhớ rằng: khi có người này lợi dụng người khác vì lợi ích riêng của họ, thì không có sự hiểu biết và tin tưởng lẫn nhau. Đây có phải là mối quan hệ mà bạn mơ ước không?

Đề xuất: