"Dầu hoa anh thảo": đặc tính, hướng dẫn ứng dụng, giá cả và đánh giá

Mục lục:

"Dầu hoa anh thảo": đặc tính, hướng dẫn ứng dụng, giá cả và đánh giá
"Dầu hoa anh thảo": đặc tính, hướng dẫn ứng dụng, giá cả và đánh giá
Anonim

Hoa anh thảo có thể có một số tên - hoa anh thảo, hoa anh thảo buổi tối. Trước đây, loại cây này rất ít được sử dụng trong y học dân gian. Về cơ bản, lá của nó được sử dụng để pha trà, và hoa anh thảo buổi tối hoàn toàn không được sử dụng trong y học cổ truyền. Nó trở nên phổ biến khi, kết quả của nghiên cứu về hạt của nó, người ta thấy rằng chúng chứa một lượng lớn khoáng chất, vitamin và axit omega-6.

Dầu hợp chất chính

dầu hoa anh thảo
dầu hoa anh thảo

Dầu hoa anh thảo được sản xuất từ hạt bằng cách ép nóng hoặc chiết xuất lạnh. Thành phẩm có thể có màu vàng hoặc hơi vàng, kết cấu khá đặc với mùi đặc trưng gần giống với mùi hạt và hơi gợi nhớ đến dầu cá. Ngoài ra, thành phần của "Dầu hoa anh thảo" là duy nhất trong loại của nó, vì đây là loại dầu thực vật duy nhất có đặc điểm giống với dầu cá.

Giá trị của các thành phần cấu thành

"Dầu hoa anh thảo", có đặc tính khiến nó trở thành sản phẩm phổ biến hiện nay, có thành phần tuyệt vời. Nó là một nguồn chất béo không bão hòa đa hoặc axit omega-6. Và đáng kể nhất trong các thành phần là axit gamma linolenic (GLA), đây là một nguyên tố rất quan trọng đối với con người. Trong số tất cả các loài thực vật đã biết, hoa anh thảo có chứa lượng lớn nhất - từ 9,5% đến 12%.

"Dầu hoa anh thảo" bao gồm một lượng vitamin E, gần 80% axit linoleic và các axit khác như eicosenoic, oleic, stearic và palmitic. Vitamin E là một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhất, tham gia tích cực vào tất cả các quá trình trao đổi chất trong cơ thể chúng ta. Chính nhờ loại vitamin này mà quá trình lão hóa của cơ thể chậm lại đáng kể, dinh dưỡng của nó được cải thiện ở cấp độ tế bào.

Tầm quan trọng của GLA

dầu hoa anh thảo
dầu hoa anh thảo

Cần lưu ý rằng axit gamma-linolenic không phải là một dẫn xuất của cơ thể, mặc dù nó rất quan trọng đối với hoạt động bình thường của nó. Thành phần này chỉ có thể đi kèm với thức ăn. Vấn đề này đặc biệt liên quan đến một nửa yếu ớt của nhân loại. Chính nhờ axit này mà prostaglandin được sản xuất, là thành phần quan trọng đối với các quá trình sinh lý đang diễn ra trong cơ thể phụ nữ, ví dụ, một lượng nhỏ của chúng sau đó sẽ dẫn đến kinh nguyệt không đều. Và sự thiếu hụt axit gamma-linolenic nói chung không chỉ có thể gây ra sự hình thành khối u tế bào, mà còn vi phạm sự cân bằng nước trong cơ thể, do đó dẫn đến khô và nhạy cảm của da.

Lượng vừa đủ sẽ cải thiện hoạt động của hệ thống miễn dịch, tim, mạch, tuần hoàn, thần kinh và sinh sản. Ngoài ra, GLA còn tích cực tham gia vào quá trình trao đổi chất, sản xuất hormone, cải thiện chức năng tế bào và ảnh hưởng đến quá trình đông máu.

Chỉ định sử dụng

"Dầu hoa anh thảo", việc sử dụng ngày càng trở nên phổ biến, được sử dụng trong thẩm mỹ và để cải thiện cơ thể:

  • đối với cholesterol cao và áp lực để giảm chúng;
  • đối với các bệnh gây rối loạn chuyển hóa - tiểu đường, xơ vữa động mạch, béo phì;
  • vẩy nến, chàm, móng dễ gãy, rụng tóc, gàu;
  • trong giai đoạn đầu của các biểu hiện của bệnh đa xơ cứng, vì việc sử dụng nó có thể làm giảm bớt các triệu chứng lâm sàng của bệnh;
  • để bình thường hóa nền nội tiết tố, nữ và nam;
  • cho các vấn đề liên quan đến hệ thống tim mạch và thần kinh;
  • để ngăn ngừa lạc nội mạc tử cung;
  • như một chất làm lành vết thương;
  • để tăng cường khả năng miễn dịch;
  • để giải quyết vấn đề vô sinh;
  • hướng dẫn về dầu hoa anh thảo
    hướng dẫn về dầu hoa anh thảo
  • dành cho những thay đổi trong thời kỳ mãn kinh và kinh nguyệt không đều (tuy nhiên, do dầu này có thể làm thay đổi nồng độ nội tiết tố, phụ nữ bị tăng nồng độ estrogen nên hạn chế dùng hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ);

Dầu hoa anh thảo được nhiều bác sĩ khuyên dùng như một loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng khi mang thai. Theo họ, việc dùng nó không chỉ giúp chuẩn bị cho việc sinh con trong tương lai mà còn góp phần vào sự phát triển thích hợp của đứa trẻ.

Công dụng của dầu hoa anh thảo trong thẩm mỹ

ứng dụng dầu hoa anh thảo
ứng dụng dầu hoa anh thảo

Thành phần dầu hoa anh thảo có tác dụng dưỡng da và tóc. Tất nhiên, lựa chọn tốt nhất là mang nó vào bên trong. Xét cho cùng, nếu đã có vấn đề (da khô và bong tróc, có xu hướng phản ứng dị ứng và mẩn đỏ, tóc rụng hoặc mọc kém), điều này chỉ có thể có nghĩa một điều - cơ thể thiếu vitamin E, điều này là đúng. được gọi là vitamin của tuổi trẻ và axit linoleic.

Không nên thoa dầu trên da mặt vì một số lý do:

  • thứ nhất, "Dầu hoa anh thảo" ở dạng tinh khiết có nồng độ cao hơn và được khuyến khích thêm vào các loại dầu nền khác (nhân tiện, thêm nó có thể tạo thành một loại dầu massage tuyệt vời);
  • thứ hai, nó có thể làm tăng độ nhờn của da, vốn đã đầy các vấn đề khác;
  • Thứ ba, ngoại hình hoàn toàn phụ thuộc vào tình trạng cơ thể của chúng ta, và việc giải quyết các vấn đề từ bên trong là điều tối quan trọng.

Tác dụng của dầu hoa anh thảo trong việc giảm cân

Axit gamma-linolenic là một chất tham gia tích cực vào quá trình chuyển hóa lipid, có thể góp phần không chỉ vào việc phân hủy các lớp chất béo mà còn ngăn chặn sự phát triển của các tế bào của chúng. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng lại chia rẽ về vấn đề này.

Một nhóm có quan điểm trên, và nhóm thứ hai lập luận rằng việc đạt được hiệu quả giảm cân dựa trên các thành phần có trong dầu là điều đáng nghi ngờ hơn cả. Tuy nhiên, thực tế là phải thực hiện trong quá trình giảm cân tích cực, ý kiến của tất cả những người tham gia tranh luận đều hội tụ lại, vì uống dầu sẽ giúp tránh được các vết rạn da xảy ra cả khi tăng cân nhanh và giảm cân. Bằng cách tạo độ đàn hồi cho da, nó sẽ giúp làm căng da.

Kiêng dầu cho bà bầu

dầu hoa anh thảo trong thời kỳ mang thai
dầu hoa anh thảo trong thời kỳ mang thai

Tầm quan trọng của giai đoạn mang thai không thể được đánh giá quá cao, và người phụ nữ cần phải theo dõi cẩn thận sức khỏe của mình. Đồng thời, chế độ dinh dưỡng cần đúng cách để bổ sung đầy đủ các thành phần cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Đây là nơi mà "công thức của bà" ra tay cứu nguy, vì không thể bổ sung tất cả các nguyên tố còn thiếu cho cơ thể chỉ thông qua một chế độ ăn uống cân bằng hợp lý.

Một cách tốt nhất trong trường hợp này có thể là "Dầu hoa anh thảo" trong viên nang. Tuy nhiên, đừng quên rằng trước khi bắt đầu thực hiện bài thuốc này, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Chính anh ta là người sẽ có thể xác định khả năng sử dụng, vì không dung nạp cá nhân với các thành phần của dầu có thể có tác động bất lợi đối với cơ thể của bà mẹ và đứa trẻ tương lai. Chỉ có lời khuyên của bác sĩ mới giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn!

Cho rằng dầu hoa anh thảo với số lượng lớn chứa nhiều axit béo không bão hòa đa, không phải do cơ thể sản xuất (hoặc được sản xuất nhưng với số lượng nhỏ), nhưng quan trọng hàng đầu, vấn đề bổ sung liên tục dự trữ của chúng trở nên tối quan trọng.

Tiếp nhận "Dầu hoa anh thảo", theo nhiều bác sĩ, có tác dụng tích cực đối với quá trình mang thai và cơ thể của người phụ nữ trong quá trình chuyển dạ nói chung. Xét cho cùng, chính các đặc tính của nó giúp người phụ nữ chuyển dạ chuẩn bị cho việc sinh con trong tương lai - cổ tử cung trở nên đàn hồi hơn, do đó, sẽ tránh được vỡ và tăng tốc đáng kể quá trình này. Dầu cũng có tác dụng hữu ích đối với các dây chằng của xương chậu nhỏ và sẽ giúp tránh rạn da, theo quy luật, luôn đi kèm với quá trình mang thai và sinh nở.

Nhiều phụ nữ sử dụng các biện pháp tránh thai nội tiết tố để bảo vệ bản thân, hậu quả của việc này là sự thay đổi nồng độ nội tiết tố. Dùng "Dầu hoa anh thảo" trong thời kỳ mang thai có thể bình thường hóa nó, điều này sẽ ảnh hưởng tích cực đến quá trình mang thai và cơ thể của người phụ nữ trong quá trình chuyển dạ.

Các bác sĩ quy định thường khuyên dùng viên nang:

  • bắt đầu từ 34 tuần đến 35 tuần - 1 máy tính. mỗi ngày;
  • từ 36 tuần đến 37 tuần - 2 chiếc. mỗi ngày;
  • từ 38 tuần cho đến khi giao hàng - 3 chiếc. mỗi ngày.

Bơ bao bì

viên nang dầu hoa anh thảo
viên nang dầu hoa anh thảo

Dầu hoa anh thảo có thể có bao bì khác nhau. Một mặt, nó có thể được đóng chai, mặt khác - ở dạng viên nang. Nếu chúng ta so sánh các đặc điểm chất lượng, thì chúng không khác nhau về thành phần, nhưng nếu bạn nhìn từ quan điểm của lượng hấp thụ và lưu trữ, thì dầu trong viên nang được ưa thích hơn nhiều vì một số lý do:

  • dễ lấy bên trong hơn vì mùi vị của dầu không được dễ chịu cho lắm, nhiều người nghĩ rằng nó giống với dầu cá;
  • liều lượng liều duy nhất được đánh dấu mà bạn muốn tuân thủ, như một quy tắc, được chỉ định trong viên nang;
  • nếu có dầu thô, chẳng hạn, rất khó để đo chính xác vài gam trong từng giọt (tốt hơn là dùng thìa, thìa cà phê hoặc thìa tráng miệng);
  • với sự hỗ trợ của không khí, nhiều chất có đặc tính oxy hóa và mất đi chất lượng của chúng, dầu trong chai được sử dụng một thời gian liên quan đến điều này, trong viên nang, điều này bị loại trừ.

Hướng dẫn sử dụng dầu hoa anh thảo

giá dầu hoa anh thảo
giá dầu hoa anh thảo

DầuEnotera luôn đi kèm với hướng dẫn giới thiệu. Sử dụng hướng dẫn "Dầu hoa anh thảo" với nhiều liều lượng khác nhau cho trẻ em và người lớn. Ngoài ra, khi bắt đầu dùng, tốt hơn hết bạn nên hạ thấp xuống đáng kể để kiểm tra tác dụng của sản phẩm đối với cơ thể.

Nếu không có phản ứng tiêu cực, thì có thể tăng liều. Theo quy định, lượng khuyến nghị cho trẻ em là khoảng ba gam mỗi ngày. Trong trường hợp này, tổng số tiền phải được chia thành nhiều phần.

Đối với người lớn có thể từ 3 đến 8 gam. Nó cũng nên được thực hiện thành nhiều liều, liều lượng này khá phù hợp cho mục đích điều trị. Nhưng nếu đã có một số vấn đề nhất định, thì sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ, liều lượng có thể được tăng lên. Nếu dầu được dùng như một biện pháp phòng ngừa, thì nên uống hai hoặc ba gói một năm.

"Dầu hoa anh thảo": đánh giá

Đánh giá theo các review, họ mua dầu ở hiệu thuốc, qua mạng Internet, có người do bạn bè từ nước ngoài mang về. “Dầu hoa anh thảo”, giá cả có thể thay đổi đáng kể tùy theo nơi mua, là một sản phẩm khá phổ biến. Rất nhiều người trong số những người bắt đầu sử dụng nó đã tìm hiểu về nó từ những người quen của họ, những người đã nhận được kết quả tích cực.

Đề xuất: